Диета 8. 0- 1. 0- 1. Грэм Дуглас«Диета 8. Дугласа Грэма - это еще одна версия диеты исключающей употребление жиров. Основана диета на употреблении свежих фруктов и овощей.
ЛитМир - Электронная Библиотека > Книга '80/10/10'. Добавить похожую книгу. Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться.
- Жанр: Здоровье Альтернативная медицина Кулинария. Вы держите в руках книгу, которая даст вам информацию о питании, которую должен знать каждый. Вы не обязательно должны быть экстремальным атлетом или даже хотеть быть им, но вы обязаны.
- Фруктовая диета имеет большую популярность, так как с помощью нее легко похудеть. Как сбросить вес не ограничивая себя в еде, Вы узнаете из этой книги. Интервью трех девушек, которые воспользовались фруктовой диетой, а также один замечательный рассказ о ее пользе.
- Он написал множество книг о здоровом образе жизни и сыроедении, но по-настоящему его прославила популярная ныне диета 80-10-10.
- Рецензии и отзывы на книгу Диета '80/10/10'. Книга, очень нужная всем людям. Про грамотное питание без самоуничтожения :) Автор умный, тактичный, интеллигентный и опытный в своей области.
- С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии.
- На диете 80/10/10 человек, потребляющий 2000 калорий в день, получает около 1600 калорий из углеводов, 200 из белков, и 200 из жиров. Разумеется, не все источники этих питательных веществ равнозначны, и я посвятил большую часть этой книги к обсуждению того.
- С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии Дуглас Н. Цифровая книга (2013).
- Автор книги «Диета 80/10/10», посвящённой сыроедению и фрукторианству, сам давно отказался от многокомпонентной и приготовленной пищи. Моноингредиентное питание, основанное исключительно на овощах и фруктах.
Сам доктор уже как тридцать лет употребляет преимущественно свежие продукты. Такая диета в сочетании со спортом, быстро приносят желаемый результат. Доктор Грэм довольно известная личность, он долгое время был личным диетологом у таких знаменитостей как Мартина Навратилова и Деми Мур.
Осторожно, эта мальнькая книга меняет жизни людей!